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Back down a couple of pounds!
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95.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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978 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 140.47g.
아침 식사: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Coffee, Blueberries. 점심 식사: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Simple Truth Mashed Avocado, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Toasted Bread, Kroger Leaf Spinach. 간식/기타: Watermelon , Werther's Original Hard Candies, Banana Cream Pie (Individual Size or Tart), Bananas . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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