2014년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 28일:
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2224 kcal
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지방: 90.77g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 317.54g.
아침 식사: Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel, Rogers Raw Sugar. 점심 식사: President Choice Blue Menu Margarine with Olive Oil, Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter. 저녁 식사: Tomatoes, Hellmann's Olive Oil Mayonnaiseo, President Choice Blue Menu Margarine with Olive Oil, Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel. 간식/기타: Neilson Dairy 1% Milk, Peek Freans Fruit Cream Biscuits, Peek Freans Fruit Cream Biscuits, Bananas. 더보기
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2933 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 11 시간 25 분, 숙면 - 12 시간. 더보기
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 댓글
At least you are holding steady. Great job!
2014년 08월 22일 작성이: toppy24564
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