2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
|
2970 kcal
|
지방: 21.98g | 단백질: 160.88g | 탄수화물: 533.53g.
아침 식사: 3 Corações Achocolatado , AdeS Leite de Soja Zero, Mamão, Kiwi, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 점심 식사: Urbano Macarrão Parafuso de Arroz , Arma Zen Proteína Texturizada De Soja . 저녁 식사: Dona Milu Arroz tipo 1, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja , Grão-de-Bico Cozido. 간식/기타: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Laranja Pêra, Louro Verde Extrato de Soja. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|