2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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2029 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 138.60g | 탄수화물: 262.26g.
점심 식사: Banana, Mexerica, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Banana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 간식/기타: Banana, Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Flora Mel, Naturale Granola Gran Protein. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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