2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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2020 kcal
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지방: 113.62g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 175.34g.
아침 식사: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сильпо Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сметана 15%, Творог 18%. 점심 식사: Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Дижонская Горчица, Жареная Свиная Отбивная, Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Сильпо Банан, McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Черешня Черешня. 간식/기타: Фундук Сушеный, Оладьи, Власна Випічка Круасан с Шоколадом, Морковь. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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