Feryss님의 저널, 2022년 06월 29일

Vocês também tem um peso que fica forçando pra continuar? Nem lembro mais já quanto tempo tô tentando baixar de 78... O peso baixa a galope até chegar perto, ai vai de 100g em 100g... sobe... aí cai mais devagar ainda... ai bateu 78.1... comi direitinho, fiz exercício, falei AGORA VAI.. pesei.. 78... kkkkkkkk por favor, deixa eu ler 77 kkkk
78 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
164 kcal 지방: 10.09g | 단백질: 14.08g | 탄수화물: 3.27g.   아침 식사: Paulista Leite Desnatado, Ovo. 더보기
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댓글 
Amore como tá fazendo exercício, vc deve tá ganhando massa muscular magra. Não se apegue a balança, o importante é sua composição corporal! Músculo pesa mais que gordura. Faça as medidas que vc vera a diferença 
2022년 06월 29일 작성이: isis waleska

     
 

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