2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
|
1674 kcal
|
지방: 66.26g | 단백질: 91.54g | 탄수화물: 169.24g.
아침 식사: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. 저녁 식사: Картофель Отварной, РИФ Фишбургеры из Минтая, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Хлеб Мариинский. 간식/기타: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|