2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1912 kcal
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지방: 144.83g | 단백질: 122.86g | 탄수화물: 16.35g.
아침 식사: Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell, Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa. 점심 식사: Paradicsom Paradicsom, Aldi Cheddar, Egg. 저녁 식사: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt. 간식/기타: New Evolution Diet Mandula Liszt, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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