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por fin!. despues de años regresé al numero "60". ya no quedan 20 kilos para cumplir la meta, ahora son solo 8 kilitos. estoy totalmente mo-ti-va-da! :D
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69.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 22일:
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1047 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 123.73g.
아침 식사: Soprole Quesillo, Jumbo Galleta de Agua Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 점심 식사: Daily Flan Diet, Van Camp's Atún En Agua Light, Apio, Palta Hass, Quinoa, Lipton Te Verde. 저녁 식사: Pan Francés con Mantequilla, Calo Queso Gauda, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 간식/기타: Ideal Nutri Up Chips Sabor Chocolate, Naranjas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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