2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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250 kcal
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지방: 8.43g | 단백질: 15.22g | 탄수화물: 29.98g.
점심 식사: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Rührei. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Die ersten Kilos sind weg 👏👏👏 ... mein Balken ist heute von rot auf orange gesprungen 👍💪 ... weiter geht's 😉
2022년 06월 29일 작성이: Kuschelmaus64
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