2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1789 kcal
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지방: 43.61g | 단백질: 284.94g | 탄수화물: 60.66g.
아침 식사: Äpfel, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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