2014년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 22일:
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813 kcal
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지방: 28.79g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 70.70g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran, La Serenísima Leche Descremada, Mate. 점심 식사: Huevo Duro, Rúcula (Cohete), Hamburguesa de Verduaras (sin Carne), Queso Mozzarella. 저녁 식사: McDonald's Ensalada César con Grill. 간식/기타: Butter Toffees Caramelos, Mandarinas, Cereal Mix Barra de Yoghurt Frutilla Light. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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