2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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3217 kcal
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지방: 173.54g | 단백질: 127.13g | 탄수화물: 282.13g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Möhren, Aldi Paprika, GutBio Original Schwäbische Maultaschen, Bauernglück Bayerischer Leberkäse. 저녁 식사: Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. 간식/기타: Haribo Erdbeeren, Storck Knoppers Black & White. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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