2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1009 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 100.40g.
아침 식사: Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Kaffee mit Milch, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli, Pfirsiche. 점심 식사: Tomaten, Avocado, Kamps Mehrkornbrötchen, Nestle Lion Snack Size. 저녁 식사: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Dulano Tiroler. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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