danielecokombi22님의 저널, 2022년 06월 29일

2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
3002 kcal 지방: 100.21g | 단백질: 153.67g | 탄수화물: 357.94g.   아침 식사: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mirtilli, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Carne di Cavallo, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Delicius Sgombro al Naturale, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. 간식/기타: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Fatina Mandorle, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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