2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1136 kcal
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지방: 28.85g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 198.84g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber. 점심 식사: Sambal Goreng, Martabak Telur, Telur Dadar, Shirataki Nasi. 저녁 식사: Nextar Nextar, Nextar Nextar, Pisang Mas, Jagung Rebus. 간식/기타: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Jagung Rebus, Kerupuk Udang, Yakult Yakult. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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