2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
4775 kcal
|
지방: 176.09g | 단백질: 151.23g | 탄수화물: 647.22g.
아침 식사: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный. 점심 식사: Теремок Морс Клюквенный, Овсяное Печенье Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Питьевой Йогурт с Клубникой, Каждый День Семга Филе-Кусок, Магнит Масло Оливковое, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Конфета. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|