2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1274 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 161.28g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Клубника, Суп Куриный с Вермишелью. 점심 식사: Салат Овощной, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Картофель Отварной. 저녁 식사: Лука Майонез Золотой, Салат Овощной, Главобед Бигус со Свининой, Картофель Отварной. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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