2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1172 kcal
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지방: 51.55g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 110.49g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Лента Шейка Копчено-Вареная, Ларец Сыр с Зирой. 점심 식사: Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Mirel Пирожное Муравейник, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой. 더보기
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안정된 체중
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