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cannot break 215!
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 18일:
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2979 kcal
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지방: 107.57g | 단백질: 143.17g | 탄수화물: 372.27g.
아침 식사: chobani. 점심 식사: banana, apple, ham sandwich on wheat. 저녁 식사: salsa, avacado, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, cheese, tortilla chips, chili. 간식/기타: banana, moose tracks, chocolate syrup, Mountain Trail Mix, chobani. 더보기
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3652 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 자전거 (매우 빠른속도) - 28km/h - 40 분, 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 24 분, 휴식 - 14 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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