2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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2124 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 187.42g | 탄수화물: 200.75g.
아침 식사: Капуста Тушеная без Масла, Лобио. 점심 식사: Хумус, Морковь. 저녁 식사: Капуста Тушеная без Масла, Лобио. 간식/기타: Салат из Помидоров, Куриные Грудки (Жареные), Томатная Паста, Хумус, Good Food Хлебцы Кукурузные, Горчица, Холодец из Курицы. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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