2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1827 kcal
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지방: 120.89g | 단백질: 78.60g | 탄수화물: 114.46g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Dole Romaine Lettuce, Del Monte Avocado. 점심 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Guacamole, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Salmon. 저녁 식사: Mushrooms, Baby Spinach, Goats Cheese (Soft), 365 Basil Pesto, Olive Oil, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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