2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
2233 kcal
|
지방: 65.82g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 320.00g.
아침 식사: Вкусвилл Морс Брусничный, Клубника, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Вкусвилл Морс Брусничный, Сахар, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. 점심 식사: Вкусвилл Морс Брусничный, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой, ВкусВилл Авокадо Хаас. 저녁 식사: Вкусвилл Морс Брусничный. 간식/기타: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Мармелад Жевательный Ассорти. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|