2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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800 kcal
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지방: 39.13g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 29.76g.
아침 식사: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Telur Ceplok, Herbalife Nutritional Shake Mix. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Telur Ceplok, Herbalife Nutritional Shake Mix, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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