2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1810 kcal
|
지방: 96.38g | 단백질: 81.52g | 탄수화물: 160.01g.
아침 식사: Сыр. 점심 식사: Baltais Turku Ayran, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Сосиска, Овощное Рагу. 저녁 식사: Ванильное Мороженое, Гамбургер (Одна Котлета). 간식/기타: Тоник. 더보기
|
안정된 체중
|