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71.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1961 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 155.36g | 탄수화물: 204.87g.
아침 식사: Ei, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: San Fabio Tagliatelle, Zucchini Netto, Combino Vollkorn Spaghetti, Dulano Rohschinken Light, Milbona Gratin-Käse Light, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Rapsöl, Eigelb, Ei. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, ESN Super Omega-3, Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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