2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1791 kcal
|
지방: 69.61g | 단백질: 122.69g | 탄수화물: 137.28g.
아침 식사: Vodka, Harry's Тост, Rosman Варенье, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Cappuccino, Сваля Сметана 15%, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Избенка Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Black Tea. 점심 식사: Black Tea, LeKras Кекс "Английский Бисквит с Шоколадом", Global Village Лечо, Магнит Курица Жареная в Специях. 저녁 식사: Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Black Tea, Ikea Норвежская Семга, Можно? Нужно! Картошка, Black Tea. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|