2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1603 kcal
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지방: 41.34g | 단백질: 99.56g | 탄수화물: 205.72g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Nougat Pillows, Pagen Gifflar. 점심 식사: Cameo Budino Cioccolato, Arrosto di Lonza di Maiale, Patate al Forno, Pane tipo Rosetta, So Shape Pasta al Pesto. 저녁 식사: Belbake Gocce di Cioccolato , Chiquita Banana, Amaretti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 간식/기타: Pagen Gifflar, Puertosol Frutta Snack, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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