2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1418 kcal
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지방: 80.03g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 125.54g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Tortilla Wraps, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Kerrygold Butter & Rapsöl, Butter, Harry 1688 Steinofenbrot, Tomaten. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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