2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1195 kcal
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지방: 22.70g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 179.10g.
아침 식사: Pepsi Pepsi Cola, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 점심 식사: Pepsi Pepsi Cola, Granny Smith Äpfel, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 저녁 식사: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Gut Drei Eichen Edelsalami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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