2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1404 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 91.93g.
아침 식사: Boiled Egg, By Sainsbury's Milk Free Oat Drink, Coffee, Boiled Egg, Danone Light & Free Raspberry Razzle. 점심 식사: Itsu Chicken Gyoza, Coffee, By Sainsbury's Milk Free Oat Drink. 저녁 식사: Milton's Multi-Grain Crackers, Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese (Feta), Schweppes Indian Tonic Water, Gin, Tesco Pork Lunch Tongue. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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