2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1409 kcal
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지방: 58.06g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 159.99g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Финик, Клубника, Мёд, Valmiera Biezpiens 5%. 점심 식사: Oshee Muesli Bar, Холодник, Фунчоза с Овощами. 저녁 식사: Oshee Muesli Bar, Клубника, Farm Milk Kefīrs 2%, Talsu Talsu Ritulis Zaļais, Latvijas Maiznieks Tortilla. 간식/기타: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Italpasta Vermicelli 4, Farm Milk Skābais Krējums 12%, Зеленый Лук. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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