2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1083 kcal
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지방: 21.73g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 165.78g.
아침 식사: Albicocche, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè (Espresso), Anderson Q-Whey Protein Vaniglia, Albicocche, Ciliegie, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli. 저녁 식사: Ciliegie, Dolciando & Dolciando Fondente Mandorle, Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Cantalupo (Melone), Lindt Excellence Lime Intense, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Caffè (Espresso), Activia Zero Frutti di Bosco. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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