2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1282 kcal
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지방: 51.37g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 151.67g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Чабан Сметана 40%, Говядина Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. 저녁 식사: Черешни. 간식/기타: Черешни. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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