|
Body fat 36.4
Muscle 24.1
Ketone 0.8 g/L
Waist 84cm
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1204 kcal
|
지방: 93.20g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 30.43g.
점심 식사: Food Club Water, Great Value Shrimp, Zucchini cupcake, Winn-Dixie Zucchini, Organic Valley Eggs, Wal-Mart Beef Rib Rack, Monterey Mushrooms Mushrooms, Jason's Deli Sprouts, Korean spicy beef soup. 저녁 식사: Kirkland Signature Olive Oil, Organic Valley Eggs, Jimmy John's Tomato, Park Street Deli Boneless Pork Belly, Edeka Romanasalat. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|