2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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603 kcal
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지방: 16.02g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 52.12g.
아침 식사: Gurka (med Skal), AXA Fiberberikade Havregryn, Ägg, Apelsiner. 점심 식사: Eldorado Köttbullar, ICA Romansallad, Gul Paprika, Dadlar, Apelsiner, Mandlar, Kycklingfilé. 간식/기타: Honungsmeloner, Kalkon, Vattenmelon, Friggs Chiafrö & Havssalt. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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