2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1125 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 109.95g | 탄수화물: 75.35g.
아침 식사: Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Sohn Crusca. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico. 저녁 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. 간식/기타: Bongiovanni Cacao Magro, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Esselunga Ciliegie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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