2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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909 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 85.77g.
아침 식사: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Milbona Сыр Emmental, Lučina Čistá Chuť Lučina Čistá Chuť, Tastino Хлеб. 점심 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Помидоры, Vita Dor Масло, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Яйцо. 저녁 식사: Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Pilos Сыр Балканский, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. 간식/기타: Яблоко Голден. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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