2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1469 kcal
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지방: 37.81g | 단백질: 40.89g | 탄수화물: 177.95g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 점심 식사: 香蕉. 저녁 식사: 味噌湯, 爭鮮 鮭魚卵握壽司. 간식/기타: 50嵐 四季春➕珍波椰, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. 더보기
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안정된 체중
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