2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1640 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 259.21g.
아침 식사: Muesli, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Woolworths Bran & Raisin Muffin. 점심 식사: Ham and Egg Sandwich. 저녁 식사: White Rice, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 간식/기타: Sugar, Coffee with Milk. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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