2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1360 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 118.57g.
아침 식사: XOX Studentenfutter, Risbellis Karamell, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE To Go Caesar Salat. 저녁 식사: Zentis Knusplis, Milbona Skyr Vanille , Dulano Geflügel Bratwurst. 간식/기타: Bifi Ranger, Harzer Harzer Käse, Süßkirschen, Nutella Biscuits. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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