2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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3198 kcal
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지방: 79.03g | 단백질: 157.78g | 탄수화물: 462.75g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Vipiteno Burro di Qualità, Lamponi, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. 점심 식사: Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Pane Multicereali, Fesa di Tacchino, Rucola . 간식/기타: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fragole, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fage Trublend Mirtillo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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