2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1562 kcal
|
지방: 90.60g | 단백질: 65.92g | 탄수화물: 121.65g.
아침 식사: Европа Абрикотин, Сахар, Авида Молоко 2,5%, Сыр Хаварти, Гречка Отварная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Окей Томат Бакинский, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Слобода Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. 저녁 식사: Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Окей Томат Бакинский, Авида Сметана 15%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Авида Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|