2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1514 kcal
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지방: 71.90g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 126.49g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Творог Земляника 6%, Самокат Творог Пластовой 1,8%. 점심 식사: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой, Barilla Макароны Fusilli, Дядя Ваня Томатная Паста, Слово Мясника Фарш по-Домашнему. 저녁 식사: Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью, Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Самокат Творог Пластовой 1,8%. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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