2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1165 kcal
|
지방: 55.91g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 103.45g.
아침 식사: Красные Вишни, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Красные Вишни, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Молоко Цельное, Морковь, Абрикос, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|