2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
2065 kcal
|
지방: 63.01g | 단백질: 141.86g | 탄수화물: 242.19g.
아침 식사: АЯН Сыр Халуми , Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Абрикосы, Amiran Молоко 3,2%, Wasa Хлебцы. 점심 식사: Персики, Абрикосы, Кукуруза Вареная, Томатный Соус, Конина Запечённая , Пассим Рис Пропаренный Тайский. 저녁 식사: Варенье из Клубники Домашнее, Вкус Хлеба Фитнес, Конина Вареная, Персики, Ежевика, ПП Ватрушка с Клубникой, Летний Пирог с Персиками, Малина, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Абрикосы. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|