2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1195 kcal
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지방: 60.66g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 101.99g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Молочная, Край Каравай Батон Нарезной, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Овощное Рагу, Олейна Подсолнечное Масло . 점심 식사: Кабачки Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Помидоры. 저녁 식사: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. 간식/기타: Биокор Льняное Масло с Селеном. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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