ciccia62님의 저널, 2022년 06월 27일

2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
47 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
1178 kcal 지방: 36.51g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 137.26g.   아침 식사: Caffè, Pane Comune. 점심 식사: Mare Fritto Misto di Pesce, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Nixe Insalata di Riso e Tonno, Banana, Amadori Fusi di Pollo, Nixe Insalata di Riso e Tonno. 간식/기타: Arance, Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
1377 kcal 운동: 가사 - 3 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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ciccia62님의 체중기록


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