2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
751 kcal
|
지방: 52.13g | 단백질: 49.99g | 탄수화물: 14.15g.
아침 식사: Salsa (Ready to Serve) , Ranch Salad Dressing, Del Real Foods Pollo Asado Grilled Chicken, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 저녁 식사: Lawry's Taco Spices & Seasonings, Tomatoes, Sour Cream, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 간식/기타: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|