Promedio semanal (balanza personal)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1423 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 138.73g | 탄수화물: 127.01g.
아침 식사: La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo, Clara de Huevo, Veneziana Pan Trisalvado Light. 점심 식사: Veneziana Pan Trisalvado Light, Tregar Queso Blanco Light, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Huevo, Clara de Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Anónima Arroz Parboil, Egran Lentejas. 간식/기타: The Happy Snack Mix Power, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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